Pielęgnacja skóry wymaga dostosowania do zmieniających się warunków atmosferycznych. Wybór odpowiednich olejków do ciała na lato i zimę jest kluczowy, aby zapewnić skórze optymalne nawilżenie, odżywienie i ochronę. Poniżej przedstawiamy rekomendacje olejków dostosowanych do potrzeb skóry w różnych porach roku.

Letnia pielęgnacja skóry – lekkie i szybko wchłaniające się olejki

Latem skóra jest narażona na intensywne promieniowanie słoneczne, wysokie temperatury oraz częsty kontakt z wodą, co może prowadzić do jej przesuszenia. W tym okresie warto sięgać po lekkie olejki, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustego filmu.

• Olejek kokosowy. Naturalnie nawilża skórę, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, co jest korzystne po opalaniu. Można go stosować na całe ciało, aby zapewnić skórze miękkość i gładkość.

• Olejek z pestek winogron. Lekki, szybko się wchłania i zawiera antyoksydanty, które chronią skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Świetny do codziennego stosowania, szczególnie dla osób z tłustą skórą, ponieważ nie zatyka porów.

• Olejek jojoba. Podobny w budowie do naturalnego sebum skóry, reguluje wydzielanie sebum, nawilża i regeneruje. Idealny dla skóry mieszanej i tłustej, może być stosowany na twarz i ciało.

Zimowa pielęgnacja skóry – bogate i odżywcze olejki

Zimą skóra jest narażona na niskie temperatury, wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, co może prowadzić do jej przesuszenia i podrażnień. W tym okresie warto wybierać olejki o bogatszej konsystencji, które tworzą na skórze ochronną warstwę.

• Olej z awokado. Wspomaga regulowanie gospodarki wodno-lipidowej skóry oraz naturalne procesy odbudowy i odnowy naskórka. Chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, działa przeciwzapalnie i łagodząco. Pomaga w regeneracji skóry, łagodzi dolegliwości związane z egzemą, łuszczycą i rogowaceniem naskórka. Wykazuje też silne działanie anti-aging i dba o prawidłowy stopień nawilżenia skóry. 

• Olej z rokitnika. Stosowany w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji skóry przesuszonej, łuszczącej się i podrażnionej, z oznakami starzenia się i zmarszczkami, zniszczonej, naczynkowej i z trądzikiem różowatym. Wykazuje bardzo intensywne działanie regeneracyjne i odżywcze, chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych i promieniowaniem UV. Przyspiesza proces ziarninowania naskórka, łagodzi odmrożenia, wyrównuje koloryt skóry. Wykazuje też działanie kojące, zmniejsza zaczerwienienie i łagodzi swędzenie skóry. Zabezpiecza skórę przed utratą nawilżenia i poprawia kondycję włosów.

• Olej z nasion konopi. Posiada właściwości nawilżające, które pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgoci w skórze. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, co przyczynia się do regeneracji skóry. Działa łagodząco, co może być korzystne dla skóry podrażnionej przez zimowe warunki atmosferyczne. Pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry. 

• Olej z pestek śliwki. Zawiera witaminę E, która pomaga w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspomaga procesy regeneracji komórkowej. Posiada właściwości nawilżające, które mogą być korzystne dla skóry podatnej na przesuszenie. Pomaga w zmiękczaniu skóry, zapobiegając jej szorstkości. Może być szczególnie korzystny dla skóry dojrzałej, pomagając w utrzymaniu jej elastyczności i jędrności. 

Wskazówki dotyczące stosowania olejków w zależności od pory roku

Latem nakładaj olejki na lekko wilgotną skórę po kąpieli lub prysznicu – to ułatwi ich wchłanianie i zapobiegnie uczuciu lepkości. Wybieraj formuły lekkie i nietłuste, które nie obciążą skóry w upalne dni. Idealnie sprawdzą się też olejki z naturalnymi filtrami UV (np. z pestek malin czy marchewki), które wspierają ochronę przeciwsłoneczną.

Zimą stosuj olejki najlepiej wieczorem, po ciepłej kąpieli, gdy skóra jest rozgrzana i bardziej podatna na wchłanianie składników aktywnych. Wybieraj bogate, odżywcze oleje (np. z awokado, rokitnika, nasion konopi), które stworzą ochronny film lipidowy, zapobiegając utracie wilgoci i łagodząc podrażnienia spowodowane mrozem czy wiatrem.

Podsumowanie

Sezonowa pielęgnacja skóry z wykorzystaniem odpowiednich olejków do ciała to prosty i skuteczny sposób, by zapewnić jej zdrowie, elastyczność i piękny wygląd przez cały rok. Latem sięgaj po lekkie, szybko wchłaniające się olejki, które nawilżą i odświeżą skórę, natomiast zimą postaw na bogate, regenerujące formuły, które ochronią ją przed przesuszeniem i podrażnieniami. Dobierając olejki do aktualnych potrzeb skóry i warunków pogodowych, wspierasz jej naturalne mechanizmy obronne i pielęgnujesz ją w zgodzie z rytmem natury.